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Mit der Betreuung eines pflegebedürftigen Menschen zu Hause übernehmen pflegende An-oder Zugehörige oftmals eine schwere Aufgabe. Sie kostet viel körperliche und noch mehr seelische Kraft. Erkrankt ein nahestehender Mensch oder wird alt und pflegebedürftig, so ist es für viele Familienmitglieder und Bekannte sowie befreundete Personen selbstverständlich Hilfe und Unterstützung anzubieten.
Viele pflegende Angehörige unterschätzen zu Anfang leicht, wie anstrengend die Arbeit ist. Denn die Unterstützung für Andere kann sehr unterschiedlich ausgeprägt sein, beginnend mit einer zeitweisen Unterstützung im Haushalt und/ oder beim Einkauf bis hin zu umfangreichen, zeitintensiven und regelmäßigen pflegerischen Versorgungsabläufen, Betreuungen und bürokratischen Aufträgen. Je weiter die Erkrankung der pflegebedürftigen Person fortschreitet, desto mehr Aufgaben sind zu bewältigen und das eigene Leben mit persönlichen Abläufen und Bedürfnissen kommt dadurch zu kurz.
Die eigene Überforderung wird oftmals zu spät erkannt. Als pflegende An-oder Zugehörige fragen Sie sich: Wie kann ich meinen Pflegealltag besser organisieren? Welche Anzeichen von Belastung gibt es? Wie kann ich mein eigenes „Ich“ stärken und mehr Kraft tanken? Welche Entlastungsmöglichkeiten gibt es? Sie haben weitere Fragen? Unsere Expertin gibt Ihnen die Antworten dazu.
Zur Expertin:
Dr. Jana Toppe ist Psychologin (M.Sc.), Systemische Therapeutin (DGSF) und Familientherapeutin. Sie leitet die psychologische Online-Beratung pflegen-und-leben.de seit dem 01.08.2022 und ist auch als Online-Beraterin bei pflegen-und-leben.de im Einsatz.
Die psychologische Online-Beratung wird von der Hilfsorganisation „Zentrum ÜBERLEBEN“ getragen und bietet allen Angehörigen, die gesetzlich versichert sind, persönliche Fachberatung bei seelischer Belastung durch den Pflegealltag, Wissenswertes rund um das Thema psychische Belastungen sowie Tipps und Hinweise für die eigene Selbstfürsorge. Die Beratung findet auf verschiedenen Beratungswegen statt. Anmeldung auf dem Beratungsportal ist kostenfrei und datensicher und kann anonym stattfinden.
Zum Expert*innen-Chat:
Sie möchten sich mit der Expertin zum Thema austauschen? Als Teilnehmende können Sie dem Gruppen-Chat per Nickname am 26. April 2023 ab 17 Uhr beitreten und am gemeinsamen Austausch teilnehmen.
Sie benötigen weitere Informationen zu den Themen Pflege und Alter(n) oder benötigen eine Beratung? Auf der Website der AWO Pflegeberatung finden Sie viele Hinweise und Möglichkeiten der Beratung. Digitale Beratung findet statt. per E-Mail, Einzel- oder Expert*innen-Chat sowie ganz neu per Video-Chat. Sie haben Fragen- ein fachliches Beratungsteam antwortet Ihnen!